Cara Memperlancar Haid

Setiap bulan secara periodik, seorang wanita normal akan mengalami proses reproduksi, yaitu menstruasi, meluruhnya jaringan endometrium karena tidak adanya telur matang yang dibuahi oleh sperma peristiwa itu begitu wajar dan alami sehingga dapat dipastikan bahwa semua wanita yang normal pasti akan mengalami proses itu. Walaupun begitu, pada kenyataannya banyak wanita yang mengalami masalah menstruasi, di antaranya adalah nyeri haid.

Cara memperlancar haid dapat di atasi dengan menggunakan ramuan tradisonal yakni dengan menggunakan kencur

Bahan-bahan yang diperlukan:

- 2 rimpang kencur sebesar ibu jari
- 1 lembar daun trengguli
- 1 biji buah cengkeh tua
- Adas pulawaras secukupnya

Cara membuat :

Kencur diiris, kemudian dicampur dengan bahan lain dan direbus bersama dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tinggal 2 gelas, kemudian disaring.

Cara menggunakan:

Minum 2 cangkir dalam sehari.

Posted in Cara Memperlancar Haid | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Gangguan Haid Pada Wanita

Haid merupakan siklus bulanan seorang wanita normal. Hal ini normal sebulan sekali jika terjadi pada wanita yang normal juga. Biasanya nyeri yang dirasakan oleh wanita saat haid adalah sakit pada seputar rongga pinggul. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan nyeri saat haid. Gangguan yang terjadi pada nyeri haid adalah otot seputar pinggul yang bisa menimbulkan nyeri dan bisa juga menyebabkan kejang dan juga mengalami ketegangan, atau bisa juga mengundang gejala yang lainnya termasuk pada rasa sakit dibagian punggung.

Gangguan haid pada wanita berupa nyeri menjadi hal yang sulit dipecahkan. Gangguan ini pun terjadi menjadi suatu hal gangguan yang rutin dan juga sering muncul dibarengi dengan gejala yang lainnya. Untuk menghilangkan gejala gangguan haid pada wanita bisa melakukan gerakan khusus untukmengatasi dan untuk meningkatakn kondisi otot yang lemah. Jika otot sudah kembali ke adaan yang baik, maka nyeri juga akan hilang.

Untuk menghilangkan rasa sakit yang merupakan salah satu gejala gangguan haid pada wanita biasanya dilakukan dengan mengetahui tingkat dari kondisi otot tersebut. Hal ini membutuhkan waktu danjuga usaha yang konsisten. Dan itulah sebabnya pada latihan ini perlu dilakukan dengan cara yang teratur diantaranya adalah siklus menstruasi untuk membuat otot menjadi lebih baik.

Untuk mengatasi gangguan haid pada wanita adalah dengan minum obat pereda radang misalnya adalah ibuprofen, naproxen, ketoprofen untuk menghalangi terjadinya efek prostaglandin yang menyebabkan rasa nyeri haid. Obat ini lebih efektif jika diminum sebelum menstruasi atau haid berlangsung. Obat pada jenis ini bisa menyebabkan nyeri pada lambung sehingga sebaiknya diminum setelah makan.

Selain dengan minum obat ibuprofen, bisa dengan mengompres dengan air hangat pada bagian bawah perut. Memijat bagian pinggang dan juga bagian dibawah perut. Melakukan olahraga pada awal menstruasi. Mengonsumsi suplemen yang kandungannya terdapat vitamin B1 100 mg, dan kalsium 1.200 mg per hari.

Posted in Cara Memperlancar Haid | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Memperlancar Haid Yang Tidak Teratur

Setiap bulan secara periodik, seorang wanita pada umumnya yang masih dalam kondisi produktivitas akan mengalami proses menstruasi yang berjalan tiap bulannya.

Namun, beberapa kasus ada sebagian wanita yang mengalami menstruasi yang tidak lancar. Hal ini pastinya sangat mengganggu proses produktivitas pada wanita dan mempengaruhi kesuburan seorang wanita. Beberapa sebagian wanita yang mengalami menstruasi sering merasakan keluhan seperti sakit dan nyeri di perut yang sangat mengganggu.

Berikut ini ada beberapa cara untuk memperlancar haid secara tradisional dengan menggunakan rempah alami seperti kencur, tetumbuhan herbal lainnya.

Bahan-bahan yang diperlukan :

- 2 rimpang kencur seukuran ibu jari
- 1 lembar daun trengguli
- 1 biji buah cengkeh tua
- Adas pulawaras secukupnya

Cara membuat :

Kencur dicincang, kemudian bersama dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 2 gelas. Kemudian di saring dan minum 2 cangkir dalam sehari.

Posted in Cara Memperlancar Haid | Tagged , , , , , | Leave a comment

Ramuan Memperlancar Haid

Setiap wanita sehat mengalami siklus haid (menstruasi) setiap bulan. Siklus haid tiap bulan berbeda-beda pada setiap wanita. Umumnya, siklus berlangsung sekitar 28 hari dan ada juga yang hanya 21 hari atau sampai 40 hari. Hal tersebut masih dianggap normal. Terkadang, haid tidak datang pada waktu yang semestinya atau terlambat. Jika perbedaan lamanya siklus yang terjadi lebih dari 11 minggu maka haid dikatakan tidak teratur.

Adanya gangguan pada hormon atau faktor psikis, seperti stress dan depresi yang mempengaruhi kerja hormon. Hal inilah yang menjadi penyebab dari tidak lancarnya menstruasi.

Ada beberapa resep pengobatan tradisional yang menggunakan bahan rempah herbal alami untuk melancarkan haid setiap bulannya yang diminum sebelum datangnya haid. Berikut ini beberapa resep tradisional :

Resep 1

- 30 gr daun dewa segar
- 30 gr temulawak segar, di potong-potong
- 20 gr temu putih segar, di potong-potong

Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 800 cc air hingga terissa 400 cc lalu saring dan minum airnya 2 kali sehari.

Resep 2

- 15 gr bunga mawar
- 15 gr bunga siantan/soka
- 90 gr daun lidah buaya, kupas kulitnya, potong-potong

Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 200 cc lalu saring dan minum airnya 2 kali sehari.

Resep 3

- 10 gr umbi rumput teki kering
- 30 gr daun hia/baru china segar (15 gr kering)

Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc lalu saring dan minum airnya 2 kali sehari.

Resep 4

- 20 gr kunyit, potong-potong
- 15 gr daun sembung segar
- 30 gr daun miana/jawer kotok segar

Cuci bersih semua bahan, rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring dan minum airnya 2 kali sehari.

Resep 5

- 30 gr daun kemuning segar
- 15 gr bungan bougenvil
- 20 gr temu hitam, potong-potong

Cuci bersih semua bahan rebus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc, lalu saring dan minum airnya 2 kali sehari.

Posted in Cara Memperlancar Haid | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment